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排骨炖土豆

发布时间:2024年04月05日 栏目:特色美食

排骨炖土豆,美味满口的家常佳肴

排骨炖土豆是一道家常菜,食材简单,口味鲜美,是一道让很多人垂涎三尺的佳肴。

排骨炖土豆的做法很简单,要准备好排骨、土豆、香葱、料酒、鸡精、天然植物油等食材。把排骨洗净,用料酒、盐、胡椒粉、鸡精、生抽腌制一下;土豆洗净,切丁;香葱洗净,切碎。然后,把排骨和土豆放入锅中,加一点油,再加入一小碗清水,大火烧开,然后转中小火,盖上锅盖,盖紧锅盖,炖煮20分钟左右,加少许盐调味,再放入香葱,翻炒均匀,撒点鸡精,搅拌均匀,再煮几分钟,排骨炖土豆就可以上桌了。

排骨炖土豆的口感鲜美,排骨酥软爽口,土豆熟透,口感鲜美,香葱的香气,搭配上鸡精的鲜味,更是令人垂涎欲滴,满口鲜美,让人回味无穷。

排骨炖土豆不但口味鲜美,而且营养丰富,排骨含有丰富的钙、镁、锌、磷、铁、锰等微量元素,能够补充人体钙质,增强骨骼强度;排骨中的脂肪也含有不饱和脂肪酸,对人体非常有益;土豆中含有丰富的维生素及膳食纤维,可以改善肠胃功能,促进消化,有助于排毒。

排骨炖土豆是一道口味鲜美、营养丰富的家常佳肴,不仅能够让家庭成员吃得开心,还能够补充人体所需的营养。


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