红枣山楂冰糖水
“商场临床子的大姐妈妈都七十多岁了，身体健康，每天都去早市溜达买菜、水果，而且每天喝她自制的滋补饮品~据她讲：“以前每到秋季都要到市里开中药一喝就得三百多块呢，主要是老人心脏和血脂问题......自从她听广播上介绍的营养滋补饮品后，每天都喝，坚持三年了，而且现在不用再吃中药了，天天还能给姑娘看床子卖货，而且一点也不糊涂哟，精明的很呢！真的很羡慕呢！妈妈心脏也不好，血脂还高，这正是也适合我们全家喝啊，今天试着熬了一锅，呵呵味道酸酸甜甜的而且还有大枣的香味......养生重在坚持啊!从今天开始哟......”
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标签：煮半小时简单酸甜冬季菜谱饮品
主料
枸杞 (适量) 冰糖 (适量) 山楂 (适量) 大枣 (适量)
辅料
无
厨具
煮锅
1
枸杞
2
山楂
3
冰糖
4
大枣
5
锅里放入足够量的水，放入以上材料，大火煮开，小活慢熬。我熬了30分钟。中间尝了尝不甜，又加了一次冰糖，呵呵。
6
熬好了，先给妈妈成一碗。
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