红萝卜土豆丝

“土豆又叫马铃薯，马铃薯的营养价值很高，含有丰富的维生素a和维生素c以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5％，还含有大量木质素等，被誉为人类的“第二面包”。 红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。两者搭配可以提高食欲哈”

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标签：热菜炒简单十分钟秋季菜谱冬季菜谱原味

主料

土豆 (300g) 红萝卜 (100g)

辅料

盐 (适量) 油 (适量)

厨具

炒锅

1

土豆和红萝卜分成切成丝

2

锅中放油放入红萝卜

3

炒到红萝卜变软放入土豆丝

4

加入适量的盐和鸡精

5

加入葱花

6

闷到没有水就可以出锅了

小窍门：

土豆切好要泡一下去淀粉红萝卜要先放下去炒在放土豆

　　为您分享红萝卜土豆丝的做法,您是否已经学会红萝卜土豆丝烧制步骤以及所需时间,调料搭配?通过我们的手把手教会您怎么做红萝卜土豆丝,您肯可以将红萝卜土豆丝做的即营养又好吃,赶紧行动吧，为您和家人烹饪一份美味可口的佳肴吧。期待您为红萝卜土豆丝菜谱分享烧制成果。

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