冰花银耳云吞皮

“功效：滋润肌肤，增强肌肤弹性。银耳又名雪耳，有活血清热、润肺滋阴、强心补脑的功能。枸杞补血益津效果很好。此汤加入了云吞皮，可以作为早餐或宵夜来食用，既能美容养颜，又能饱腹，一举两得。”

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主料

银耳 (30克)

辅料

枸杞 (6-8粒) 冰糖 (适量) 云吞皮 (适量)

厨具

煮锅

1

枸杞洗净，银耳先用水泡胀，用手撕成小块，洗净，沥干水分备用。

2

锅中倒水烧开，放入银耳.

3

放入枸杞。

4

放入冰糖用小火煮30分钟。

5

加入云吞皮，煮至云吞皮熟透即可。

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