无水蒸鸡腿 宝宝辅食食谱的做法

无水蒸鸡腿 宝宝辅食食谱的做法

· 参考月龄 ·
12个月以上，对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
鸡腿2个 / 香菇2个
胡萝卜30克 / 土豆1个
辅料：素蚝油 / 酱油 / 鲜菇粉 / 葱姜

*葱段姜片可以给鸡肉去腥，我是建议要加。至于素耗油、酱油、鲜菇粉之类的都属于辅料，只加一种、两种都随你，接受天然食材味道的小宝宝不加都可以。

*你还可以用白玉菇、平菇一类食材，菌菇类和鸡腿一起蒸非常提鲜。

表面再扣上一个小盘子，防止水汽进入。

鸡腿蔬菜丁放入蒸锅内，水沸后计时蒸30分钟。

熟透取出，就可以搭配主食给孩子吃了。不用加一滴油和水，它本身的滋味已经鲜美十足，嫩嫩的口感也不怕宝宝嚼不动，周末吃它，不将就！

无水蒸鸡腿 宝宝辅食食谱成品图