初学者常见的 5 种负面心理

不管是职业摄影师还是业余玩家，大家都是从初级阶段逐渐历练、蜕变，才走到了现在的位置。作为摄影新手，在学习上遇到的困难比较多，心理上面临的挑战也比较大，有时候甚至产生挫败感，甚至因而丧失继续学习的动力。

如果你正好被下面这 5 种负面情绪困扰着，快跟着笔者一起看要怎么摆脱这些阴影吧！

心理一：我拍的照片太烂了，根本不知道在拍什么

初学者在技术纯熟度上总是不及经验较丰富的前辈们，无论是构图、对光线的掌握，或后制编修能力等，拍摄出来的作品难免生涩。

尽管知道学习是累积的过程，也知道要靠不断的练习以追求进步，但当努力到一个阶段，却仍不觉得自己有明显进步时，便会开始怀疑自己。再加上看了很多前辈或同好们的作品，相比之下很容易就会产生自暴自弃的心理。

相信很多朋友都有过这样的低落心情，笔者觉得，知道自己技不如人是一件好事，但更重要的是要 “化悲愤为力量”，咬牙坚持那漫长的 “量的积累” 的时期。

若真的觉得自己拍的东西不好，与其自己暗自心伤，不如带着作品去请教一些有经验的朋友或前辈，问问他们对于作品的看法，倾听他们的意见，能比较有针对性地在技术方面去做加强。

如果不想这么有针对性，姑且就和他们聊聊你的烦恼也无妨，他们或许能给你一些新的启发或鼓励。

此外，去看一些摄影展或参加摄影讲座也会是个不错的选择，也许能从别人分享的经历、作品中发现大家都有同样的困扰等，从而弭平对自身能力的过份否定，或是找到新的灵感。

另外，到郊外散心旅行，说不定也能转变想法。

心理二：我的拍法既不专业也不正确

摄影有绝对的专业和正确吗？这个问题思考到后来，似乎就会回归到 “什么是好的摄影作品” 的讨论。在此且先不论对于拍摄结果的评断，光是对拍摄方法的不同观点，就足以让一些新手朋友们感到却步。

就拿灵活应用手动模式这点来说，初学者也许会听到一些人说 “买单反相机就是要用手动模式，花大钱买单反还用自动模式根本就是浪费” 之类的话语。

于是，大家就认为自己应该要用手动模式拍摄才对得起相机，才是高上大的正确做法，然而却发现自己无法驾驭手动模式，拍出来的效果总是差强人意，让人心灰意冷。

用自动模式很可耻吗？是不正确的吗？当然不是，自动模式本来就是为对相机操作或摄影技法不那么熟悉的朋友们设计的。

对于新手来说，从自动模式开始摄影学习之路并不丢脸，当然也没有所谓正不正确的论断。大家从自动模式入门，可先练习构图。

在拍了一段时间后，发现想要自行调整一些曝光参数来改变拍摄效果时，自然可以从 P 模式、光圈优先、快门优先等模式开始摸索，当对曝光参数的设定有一定熟悉度后，即可以试着用手动模式拍摄。

话又说回来，什么才是正确的拍摄方法？什么样的拍摄效果才是美？在学摄影的过程中，这也是必然遇到的疑惑，而每个人给你的答案也可能都不同。

比起知道别人的标准是什么，或许找到自己心中的 “标准” 更重要。你是为什么而按下快门，你想呈现的氛围和效果是什么。根据自己所想要表现的内容，来思考拍摄手法是否还有可加强的部分。

当过了自己这关，你才能在别人问起时，自信地告诉他人你所想要呈现的效果是什么。