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「孕妇晚餐菜谱」14周2天孕妇晚餐的做法步骤图

发布时间:2023年07月25日 栏目:特色美食

孕妇晚餐菜谱

自从怀孕以来一直不太有食欲,也不乐意做饭。今天状态好点,自己做点好吃的。干煎带鱼配蔬菜色拉。

主要材料需用量

带鱼1条西生菜0.5个旱黄瓜1个紫洋葱1/4个香肠1/6个

14周2天孕妇晚餐的做法

带鱼清洗干净,用盐和五香粉料酒腌渍半个小时,油煎制。

14周2天孕妇晚餐的做法 步骤1

西生菜撕块儿,旱黄瓜切片,紫洋葱切丝,香肠切片,拌上好吃的色拉酱汁。

14周2天孕妇晚餐的做法 步骤2

温馨提示

带鱼热锅热油,快速放带鱼,然后它会劈劈啪啪的蹦,躲远点等不崩了翻面,再不崩了就好了。记得用不沾锅哦。


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