原味南瓜汁

“妈妈说多吃南瓜对眼睛好，维a含量丰富的哦。”

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主料

南瓜 (250g)

辅料

蜂蜜 (适量) 白开水 (适量)

厨具

搅拌机

1

图上南瓜为大约600g，不过一到两个人的话用不了这么多。

2

这种南瓜很甜，颜色也漂亮，一般我是不用放蜂蜜调味儿的，不过您要是喜欢甜甜的可是放蜂蜜的。

3

一到两个人的话差不多这么点就够了。

4

切块儿。

5

开水下锅煮。

6

大约15分钟后就可以了。

7

15分钟之后捞出来，稍微晾凉。记得去皮的哦。

8

放进搅拌机里加入适量的白开水后打碎。如果您喜欢喝浓稠的少放水，不喜欢浓稠的就多放水。

9

一大杯哇，拿这个当早餐饮料最好了，原味、健康，美味早餐。

小窍门：

简单的饮品哦，早餐喝上一杯，吃个煎蛋，来片面包最棒了。美味、原味。健康的一天从早餐开始o(∩_∩)o

　　为您分享原味南瓜汁的做法,您是否已经学会原味南瓜汁烧制步骤以及所需时间,调料搭配?通过我们的手把手教会您怎么做原味南瓜汁,您肯可以将原味南瓜汁做的即营养又好吃,赶紧行动吧，为您和家人烹饪一份美味可口的佳肴吧。期待您为原味南瓜汁菜谱分享烧制成果。

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