养生浓汤

“小朋友從來不愛吃的菜全在裡頭，做成香濃的養生湯後一口接一口超愛吃”

主料：香菇 (3躲) 南瓜 (半顆) 小番茄 (3顆) 山藥 (1小段)

辅料：冰糖 (1小匙) 芡粉 (1小匙) 花椰菜 (1小瓣) 白醬 (3匙) 高湯 (1000cc)

厨具：煮锅

1、材料

2、山藥番茄還有花菜切塊

3、南瓜半顆切塊用調理機打成汁

4、配合600ml的水

5、3分鐘

6、高湯沸騰後加入香菇滾會在到入南瓜汁

7、將山藥番茄等都下鍋煮熟，約8分鐘

8、加3大匙的白醬，沒白醬可用500ml鮮奶

9、最後加一小匙欠粉水略加勾芡

10、喜歡種口味的朋友還可以ˇ灑上香濃的起司粉