“天麻炖鸽子具有补肝益肾,健胃,健脾,补气益肺,补脑,滋肾固精等功效特别适合头痛的朋友产妇 不适合”
主料:鸽子 (适量)
辅料:盐 鸡精 (适量) 生姜 天麻 枸杞 (适量)
厨具:煮锅
1、鸽子 天麻 生姜 枸杞(忘了拍照了)
2、鸽子切大块 入热水中 焯水 备用
3、加入生姜 焯过水的鸽子 及天麻 大火烧开 后转小火 炖1.5左右
4、1.5小时后 加盐 枸杞 鸡精 即可关火
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