“青萝卜所含热量较少,纤维素较多还富含人体所需营养物质,有消积祛痰、止泻等效用适用人群:心脏病、肠胃不适者”
主料:萝卜 (适量)
辅料:盐 (适量) 鸡蛋 (2个)
厨具:不粘锅
1、萝卜洗净擦成细丝。
2、鸡蛋加少许盐划散。
3、锅内刷一层油,然后倒入一半蛋液摊平。
4、当蛋液底部略凝固时,均匀铺上萝卜丝。
5、再转圈倒入另一半蛋液。
6、翻面略煎,煎至两面金黄即可。
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