桂圆红枣花生汤
发布时间：2023年07月25日
栏目：特色美食
“桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症”
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标签：炖数小时简单秋季菜谱甜味冬季菜谱
主料
红枣 (100克) 冰糖 (1快) 花生 (100克) 桂圆 (100克)
辅料
无
厨具
无
1
准备好的用料。
2
桂圆去壳，清洗干净。
3
红枣，花生一样清洗干净。
4
倒进砂锅里面，加水，冰糖烧开。
5
改小火炖2个小时左右。
6
养身补血的桂圆红枣花生甜汤就做好了。
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