清炖羊肉

标签：一小时普通炖冬季菜谱咸鲜

主料

羊腿 (一根) 斩件 (适量)

辅料

胡萝卜 (两条) 花椒 (适量) 土豆 (两个) 葱白 (一截) 酱 (一块) 青萝卜 (一条)

厨具

无

1

羊腿一根，斩件，最好叫卖肉的斩的大块一点。土豆两个，青萝卜一条，胡萝卜两条，葱白一截，酱一块，花椒适量。最好有整粒白胡椒一起炖，我没买到，只有出锅后加胡椒粉了。

2

羊腿过开水捞入汤褒，加适量的水，加入花椒适量（怕吃花椒的可以用纱布包起来），花椒能很好的去除羊肉的腥味，大火加热。

3

羊肉一边炖着，一边将其他材料处理好。葱切段，姜切大块拍碎，萝卜土豆等去皮后切大块。

4

姜最好拍的很碎，这样姜汁能煲出来，汤吸收姜汁会微辣，即驱寒又好味。

5

将所有材料都加到汤褒中，大火烧开，去泡沫，转中小火慢慢煲，至少1钟头以上。

6

出锅后酌量加盐和白胡椒粉即可，还要有香菜。

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